Leestip: Hygge, de Deense kunst van het leven

Hygge is niet alleen een hip Deens woord, het is een manier van leven. Denemarken (en de Denen) hebben een grote aantrekkingskracht op mij. Ze fascineren mij grandioos: de taal, de kunst, de huizen en de mensen. Volgens onderzoek zijn de Denen het gelukkigste volk ter wereld, terwijl wij allemaal weten dat dat tropische klimaat in Denemarken in geen velden of wegen te bekennen is. Hoe kan dat?! Onlangs heb ik het boek Hygge: de Deense kunst van het leven gelezen en het boek geeft antwoord op de vraag waarom de Denen het gelukkigste volk ter wereld zijn. Ik sta te popelen om jullie hier meer over te vertellen!

Het boek kreeg ik geheel onverwachts tijdens een editie van EPIC van A.W. Bruna Uitgevers. A.W. Bruna was die editie één van onze sponsoren en een paar deelnemers werden door middel van loting aan A.W. Bruna gekoppeld. Tot mijn grote verbazing kreeg ik ook een boek toegestuurd! Die is bij mij wel aan het goede adres. 🙂

Hygge

Hygge: Deenser dan dit wordt het niet. Echt niet. Maar wát is Hygge precies? Wat maakt Hygge zo Deens en waarom is het zo bijzonder dat er zelfs een boek over is geschreven?

Hoega? Hhuuguh? Heurgh? Het doet er niet toe hoe je hygge schrijft of spelt. Zoals Winnie de Poeh, een van de grootste filosofen van onze tijd, zei toen hem werd gevraagd hoe je een bepaald gevoel spelt: “Dat spel je niet, dat voel je.”

Het boek is ontstaan doordat Meik Wiking – CEO van het Happiness Research Institute in Kopenhagen – onderzocht wat de Denen zo gelukkig maakt. — Wacht even. Er bestaat een Happiness Research Institute? Waar je dus onderzoek doet naar wat mensen gelukkig maakt? For real? Dat is toch geweldig! Waar kan ik solliciteren?!
Oké, terug naar Meik Wiking. Hij denkt namelijk dat het komt door de Deense mentaliteit van het leven: hygge. De Denen focussen zich op de dingen die er echt toe doen: qualitytime met vrienden en familie, samen genieten van de goede dingen in het leven (zowel buitenshuis als thuis). Het is cocoonen 2.0! Uiteindelijk is daar het boek Hygge: de Deense kunst van het leven uit ontstaan en dit boek staat vol tips en praktische stappen om zelf meer hyggelig te leven.

Hygge heeft nog het meest weg van ‘gezelligheid’ en dit wordt in het boek ook een aantal keer aangehaald en vergeleken. Toch gaat Hygge nog veel verder. Waar wij zeggen Het was gezellig of Dat ziet er gezellig uit, kunnen Denen hygge letterlijk overal in verweven. Zo heb je familiehygge, hyggesokker (= sokken-hygge), julehygge (= kerst-hygge) en wordt er zelfs gezegd “Waarom kom je vanavond niet langs om met ons te hyggen?”.

Hygge gaat om het waarderen van de eenvoudige dingen in het leven en leven in het nu. Hygge is er sterk op gericht dat je op het moment zelf kunt genieten van de ervaring. Je kunt hygge niet ervaren als je haast hebt of gestrest bent. Het boek geeft je een hoop tips hoe je hygge toe kunt passen in je leven. Het gaat bijvoorbeeld over warme dranken, de warmte en het geluid van een open haard, kaarsen en dingen zelf maken, zoals taarten of brood.

Het resultaat hoeft er niet uit te zien als iets uit een Disney-film; hoe rustieker, hoe meer hygge.

Het boek ziet er prachtig uit. De kaft is net een poster; je zou hem zo aan de muur kunnen hangen. Lekker strak vormgegeven, zonder poespas, maar ook niet saai of ‘kil’. Lekker veel blauw, daar ben ik gek op! Daarnaast heeft de kaft ook gouden accenten, waardoor de kaft net even specialer wordt. Het boek bevat veel foto’s om bij weg te dromen – zo mooi – én het leest lekker weg.

Daarentegen is het boek geen roman die je in één ruk uitleest. Het boek is informatief en maakt gebruik van verschillende onderzoeken, maar vormt niet één verhaal. Het benoemt de verschillende aspecten van hygge in aparte hoofdstukken. Je kunt het boek daarom makkelijk wegleggen en verder lezen wanneer jij daar tijd en zin in hebt.

Wat is Hygge voor mij?

Wat Hygge voor mij betekent? Het is lezen in een fijn boek. Lekker haken, breien of borduren en je gedachten verzetten. Een kop koffie of thee met iets lekkers erbij zoals zelfgemaakte kanelbulle bijvoorbeeld! Op de bank zitten met een warm en vrolijk dekentje. Groene (en als het kan, veel) planten om mij heen. Warme, zelfgebreide (!) sokken aan mijn voeten (hyggeliger kan het toch niet worden?!) Sokken breien vind ik heerlijk ontspannend om te doen en het fijne is dat het ook nog eens nuttig is want je voeten zijn er blij mee!

Hygge is beslist een boek dat in je boekenkast gezien mag worden. Het is fijn naslagwerk; je pakt het er makkelijk bij om nog even iets op te zoeken of om dat ene hyggelige recept te maken. Voor degenen die op zoek zijn naar meer innerlijke rust en willen leren te genieten van de mooie en eenvoudige dingen in het leven, is dit boek zeker een aanrader!

Hoe ziet jouw ultieme hygge-moment eruit?

Dit artikel bevat producten die ik heb gekregen ter review.
Ook met mij samenwerken?