21x Random Acts of Kindness

19 oktober 2018
21 Random Acts of Kindness

Foto: Jackie Hutchinson

Gelukkig worden. Het is een vraag die velen van ons bezighoudt. Het goede nieuws is dat je kunt leren om gelukkig te zijn. Een simpele manier (en daar houden we van!) om dit te bereiken is door iets kleins voor een ander te doen. Geeft het jou niet een goed gevoel als je een ander blij hebt gemaakt? Mij wel! Vriendelijkheid werkt aanstekelijk, dus laten we vandaag de wereld ietsje vriendelijker maken!

Random Acts of Kindness

Met een klein gebaar de mensen om je heen een glimlach bezorgen. Klinkt goed! Maar hoe doe je dat? Wat kun je doen? Ik heb 21 tips voor je verzameld om iets kleins voor een ander te doen. Kies elke dag een andere Random Act of Kindness uit en ga na wat het met je doet. Hoe voel je je? Geeft het je een goed gevoel? Word je er gelukkiger van?

De Random Acts of Kindness staan in willekeurige volgorde. Elk gebaar telt. Het ene gebaar is niet beter of slechter dan een ander. Laat je inspireren!

21 Random Acts of Kindness

  1. Geef iemand een compliment. Het maakt niet uit of het aan een collega, broer/zus of vreemde is!
  2. Stuur iemand een kaartje met de post (#echtepostiscool)
  3. Help een oudere buurvrouw met (het dragen van) de boodschappen
  4. Ga langs bij iemand die eenzaam is
  5. Laat een post-it met een positieve boodschap achter in huis, in de brievenbus van iemand anders, op een lantaarnpaal, een auto, de bus
  6. Koop een bosje bloemen en geef het aan een willekeurige voorbijganger
  7. Breng tijd door met je ouders. Er komt een dag waarop dit niet meer kan. Geniet!
  8. Bezoek een vriend(in) en vraag eens hoe het nu eigenlijk écht gaat
  9. Breng je oude en/of ongewenste spullen naar de kringloopwinkel
  10. Betaal een kopje koffie voor iemand anders
  11. Plant een boom
  12. Geef je op als vrijwilliger
  13. Brei of haak een sjaal voor iemand of brei mutsjes voor het goede doel
  14. Schrijf positieve dingen op briefjes en stop deze in de boeken van de bieb voordat je ze terugbrengt
  15. Laat iemand voorgaan in de rij bij de kassa
  16. Geef je op als bloeddonor
  17. Help iemand met koken, haken, breien, tekenen, fotograferen..
  18. Koop een uitgestelde koffie
  19. Houd de deur voor iemand open
  20. Glimlach naar een onbekende
  21. Wees lief voor jezelf!

Je ziet het, het hoeven geen grote gebaren te zijn. Uiteindelijk zijn het de kleine dingen die het verschil maken. Het mooie is dat dit een kettingreactie teweeg brengt. Als jij iets aardigs doet voor een ander, is de ander ook sneller geneigd om iets vriendelijks te doen voor een ander. Wees ook eens lief voor jezelf. Jij mag er wezen en dat betekent dat je jezelf ook wel eens mag vertroetelen. Je zou jezelf moeten behandelen zoals je een vriend(in) zou behandelen. Toch is dit voor velen van ons moeilijk, maar probeer het eens. Je voelt je zoveel fijner als je lief bent voor jezelf. Het leven is te kort om ongelukkig te zijn!

Doe jij wel eens iets kleins voor een ander?

Laat een reactie achter

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

9 Reacties

  • Reply Jenn 19 oktober 2018 at 12:25

    Mooie tips. Ik probeer zeker regelmatig iets kleins voor een ander te doen ja. Worden we allebei blij van :)
    Jenn heeft onlangs geplaatst…Vega-test: snacksMy Profile

    • Reply Inge 19 oktober 2018 at 12:26

      Zo is het maar net! :-)

  • Reply Madelon 19 oktober 2018 at 12:40

    Wat een mooi artikel en mooie random acts of kindness geef je als voorbeelden! Ik probeer regelmatig iets kleins te doen voor een ander, zoals Jenn zegt: daar worden we allebei blij van. Ik vind het ook mooi dat je als advies geeft om tijd door te brengen met je ouders. Dat dat ooit niet meer kan ben ik mij erg bewust van en ik probeer ook echt te investeren in onze tijd samen
    Madelon heeft onlangs geplaatst…999 vragen aan jezelf #16My Profile

    • Reply Inge 20 oktober 2018 at 12:16

      Het is zo makkelijk en iedereen wordt er een stukje vrolijker van! :-)

  • Reply Romy 19 oktober 2018 at 19:38

    Wat een mooi artikel! Ik ben het helemaal met je eens dat iets liefs doen voor een ander heel fijn kan zijn en ook voor jezelf vaak heel fijn is. Een compliment geven aan een vreemde zou ik wel iets vaker willen doen. Ik ben zelf altijd blij verrast als bijvoorbeeld een voorbijganger iets leuks zegt over mijn outfit. Dat zou ik ook wel wat vaker bij anderen willen doen die ik niet ken. De actie voor breimutsjes vind ik ook een mooi initiatief. Zo leuk bedacht en nog leuk om te doen ook, lijkt me!
    Romy heeft onlangs geplaatst…Favorieten | Juweeltjes, roze hotspot & hét kringloopkoopjeMy Profile

    • Reply Inge 20 oktober 2018 at 12:18

      Wat mooi dat je vaker een compliment wil geven aan een vreemde! Ik glimlach veel naar mensen die ik tegenkom en ik zie vaak dat ze het daardoor ook gaan doen. Geeft mij een goed gevoel! De breimutsjes gaan mij dit jaar niet lukken, maar het is zo leuk om te doen! Staat op mijn lijstje voor volgend jaar. :-)

  • Reply Weekly notes #2 - Het is klein en het blogt 21 oktober 2018 at 10:55

    […] Op haar blog schreef Inge van Monsieur Mango een inspirerend artikel over gelukkig leren te zijn door iets kleins en aardigs te doen voor een ander. Ze gaf ter inspiratie 21 random acts of kindness. Lees hier haar artikel! […]

  • Reply Mevrouw Marloes 24 oktober 2018 at 19:44

    Ik laat regelmatig iemand voor in de rij bij de kassa :) Als iemand mij voor laat gaan, vind ik het altijd een beetje ongemakkelijk, haha! Verder ga ik wekelijks naar mijn oma toe en zie ik mijn moeder ook veel.

    Van een uitgestelde koffie had ik nog nooit gehoord (heb ik ook even meteen op dat linkje geklikt). Lijkt me heel mooi als dat in Nederland ook een gewoonte gaat worden.

    Liefs,
    Marloes
    Mevrouw Marloes heeft onlangs geplaatst…Persoonlijke update | Q&A over lesgevenMy Profile

  • Reply Saskia 26 oktober 2018 at 10:47

    Hele fijne tips en mooie acts of kindness. Ik probeer er zeker dagelijks wel bij stil te staan<3

  • Lees vorig bericht:
    Mediteren, wat is dat eigenlijk?
    Mediteren, wat is dat eigenlijk?

    Foto: Simon Migaj Mediteren. Als je hier niet bekend mee bent zijn je eerste associaties waarschijnlijk zweverig en ver-van-mijn-bed-show. Wie...

    Sluiten