CREATIEF

groen

persoonlijk

Mijn 2018 in boeken

Het jaar 2018 in boeken

In 2018 kreeg ik eindelijk de leesflow weer te pakken. Waar ik als kleine Inge een echte boekenwurm was en je mij wekelijks in de bibliotheek kon vinden, veranderde dit met de jaren. Elk jaar nam ik mij weer voor om meer te lezen,…

29 december 2018

Praktisch aan de slag met ademhalen

Foto 
Wist jij dat maar liefst 70% van álle afvalstoffen ons lichaam via de luchtwegen verlaat? Ongeveer 20% verdwijnt via de huid en maar 10% wordt via de spijsverteringsorganen uitgescheiden. Als je deze cijfers ziet, begrijp je hoe belangrijk onze luchtwegen eigenlijk voor ons…

7 december 2018
Uncover Lab Moleskine Agenda Gegraveerd

Ontwerp je eigen Moleskine agenda

Het nieuwe jaar staat voor de deur en de zoektocht naar dé agenda voor 2019 is begonnen. Een digitale agenda of toch een fysieke? Met ringetjes of liever gebonden? Misschien ben ik wat ouderwets maar ik kan niet zonder papieren agenda. Na de afgelopen…

16 november 2018
5 Tips om thuis te ontstressen

5 tips om thuis te ontstressen

Foto: Jen P. Het beste uit jezelf halen, willen we dat niet allemaal? Dat bedoel ik niet prestatiegericht want we hebben het immers al druk genoeg en we moeten juist minder. Ik merk dat handwerken mij een goed gevoel geeft en de reacties die…

26 oktober 2018
21 Random Acts of Kindness

21x Random Acts of Kindness

Foto: Jackie Hutchinson Gelukkig worden. Het is een vraag die velen van ons bezighoudt. Het goede nieuws is dat je kunt leren om gelukkig te zijn. Een simpele manier (en daar houden we van!) om dit te bereiken is door iets kleins voor een…

19 oktober 2018
Mediteren, wat is dat eigenlijk?

Mediteren, wat is dat eigenlijk?

Foto: Simon Migaj Mediteren. Als je hier niet bekend mee bent zijn je eerste associaties waarschijnlijk zweverig en ver-van-mijn-bed-show. Wie gaat er nu urenlang in een soort kleermakerszit op een matje zitten, met je handen op je knieën en je ogen gesloten terwijl je…

22 september 2018
[:nl]Simpeler & Gelukkiger Leven[:]

Simpeler & Gelukkiger Leven

Ik ontwikkel mijzelf en mijn blog ontwikkelt zich met mij mee. Nieuwe interesses, nieuwe ontdekkingen, oude gewoontes laten varen.. Het is een doorlopend proces en mijn blog is altijd een zoektocht geweest naar mijzelf. Dat verklaart denk ik ook waarom ik de afgelopen twee…

29 augustus 2018
YOGA@HOME

Mijn ervaring met YOGA@HOME

Behoefte aan yoga maar zit er geen studio bij je in de buurt? Geen zin of tijd om de deur uit te gaan? YOGA@HOME doe je lekker thuis wanneer het jou uitkomt!…

12 juni 2018
Phalaenopsis Sacramento van Het Beste van de Kweker

Phalaenopsis: De vlinderorchidee

Orchideeën, ik ben er gek op! Ze zijn statig met hun lange stelen, vrolijk, tijdloos en voor mij het symbool voor eenvoud: je hebt niet veel nodig om mooi te zijn. Een orchidee fleurt elke kamer in huis op. Jammer genoeg schrikt de orchidee…

6 juni 2018
Afbeelding veld met wilde gele bloemen

7 tips bij hooikoorts

Foto: Jeremy Bishop De lente is een heerlijk seizoen waarbij alle bomen, bloemen en planten weer tot leven komen. Het ziet er altijd heel gezellig uit en de bloesem periode kan wat mij betreft niet lang genoeg duren! Als je net als ik last…

30 mei 2018